Dopo un bel po’ di tempo ecco il video che vi avevo promesso con illustrate le metodologie per riconoscere la propria forma del corpo. Anche chi di voi è già sicura o ha già letto tutto ciò che ho scritto sul blog potrà trovare qualche spunto in più per analizzarsi meglio.

Oltre alla classica domanda “Dove ingrasso?” e a tutte le caratteristiche che ogni forma del corpo ha vi suggerisco infatti anche di chiedervi quali sono le parti del vostro corpo che vi creano più difficoltà, difficoltà con gli abiti, non le parti che non vi piacciono.