LOVE YOURSELF

Come prendersi cura della propria autostima? Semplice, concentrandoci sui nostri pregi, fisici e non, invece che continuando a piangere sui difetti, spesso immaginari.
In questi post troverete un percorso costellato di esercizi pratici per iniziare a cambiare l’immagine mentale che abbiamo di noi stesse.

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17 ottobre 2018

Combattere i pregiudizi

È normale, siamo umani e per questo siamo pieni di pregiudizi. Come somma del nostro vissuto ogni cosa che abbiamo fatto, visto o sentito ci condiziona e attraverso quel nostro metro di giudizio, parziale e soggettivo, […]
25 luglio 2018

Lontano dall’Italia le paturnie diminuiscono

È una verità universalmente riconosciuta che uno scapolo fornito di è più facile mettersi in costume in un luogo diverso dall’Italia. Forse perché non temiamo di incontrare le compagne del liceo in spiaggia, oppure perché al mare troviamo […]
13 giugno 2018

Culotte de cheval: nasconderle, minimizzarle e mandarle via

Posso considerarmi ormai una portatrice sana di culotte de cheval, erano lì quando avevo 14 anni e anche se mi sentivo grassa non lo ero affatto, c’erano quando i farmaci mi fecero lievitare e rimasero quando […]
6 giugno 2018

Vincere la paura di scoprirsi

In una società che ti giudica perché hai un rotolino “di troppo”, ma non se rubi o cerchi di fare soldi fomentando le paure della gente è normale avere più paura di indossare un paio di […]