LOVE YOURSELF

Come prendersi cura della propria autostima? Semplice, concentrandoci sui nostri pregi, fisici e non, invece che continuando a piangere sui difetti, spesso immaginari.
In questi post troverete un percorso costellato di esercizi pratici per iniziare a cambiare l’immagine mentale che abbiamo di noi stesse.

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15 May 2019

Sono grassa…ma davvero lo sono?

Partiamo da un presupposto, un caposaldo che vorrei fosse molto chiaro prima di iniziare questo discorso: che io sia grassa, magra, alta, bassa, bionda o mora, che io abbia 18 anni o 65, partecipare in modo […]
14 November 2018

Mi vedo brutta in foto: a cosa mi paragono

Qualche settimana fa ho scoperto per caso una Youtuber che non conoscevo, si chiama Sorelle Amore (sì all’inizio pensavo fosse gestito da due sorelle italiane), è un po’ matta e parla un inglese velocissimo e da […]
17 October 2018

Combattere i pregiudizi

È normale, siamo umani e per questo siamo pieni di pregiudizi. Come somma del nostro vissuto ogni cosa che abbiamo fatto, visto o sentito ci condiziona e attraverso quel nostro metro di giudizio, parziale e soggettivo, […]
25 July 2018

Lontano dall’Italia le paturnie diminuiscono

È una verità universalmente riconosciuta che uno scapolo fornito di è più facile mettersi in costume in un luogo diverso dall’Italia. Forse perché non temiamo di incontrare le compagne del liceo in spiaggia, oppure perché al mare troviamo […]