LOVE YOURSELF

Come prendersi cura della propria autostima? Semplice, concentrandoci sui nostri pregi, fisici e non, invece che continuando a piangere sui difetti, spesso immaginari.
In questi post troverete un percorso costellato di esercizi pratici per iniziare a cambiare l’immagine mentale che abbiamo di noi stesse.

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13 giugno 2018

Culotte de cheval: nasconderle, minimizzarle e mandarle via

Posso considerarmi ormai una portatrice sana di culotte de cheval, erano lì quando avevo 14 anni e anche se mi sentivo grassa non lo ero affatto, c’erano quando i farmaci mi fecero lievitare e rimasero quando […]
6 giugno 2018

Vincere la paura di scoprirsi

In una società che ti giudica perché hai un rotolino “di troppo”, ma non se rubi o cerchi di fare soldi fomentando le paure della gente è normale avere più paura di indossare un paio di […]
12 settembre 2017

Desiderare di essere diverse

Quanto tempo perdiamo a desiderare di essere diverse da quello che siamo? Quanto tempo abbiamo passato da ragazzine a desiderare un seno più florido, gambe più slanciate, dieci centimetri in più o un piede più piccolo? […]
3 agosto 2017

Vivere senza preoccuparsi se il nostro corpo è abbastanza

Voglio salutarvi con l’ultimo post prima delle ferie incoraggiandovi a fare quello che desiderate senza paura di avere o no l’approvazione altrui. Non viviamo per corrispondere a un certo canone estetico, viviamo per amare gli altri […]