LOVE YOURSELF

Come prendersi cura della propria autostima? Semplice, concentrandoci sui nostri pregi, fisici e non, invece che continuando a piangere sui difetti, spesso immaginari.
In questi post troverete un percorso costellato di esercizi pratici per iniziare a cambiare l’immagine mentale che abbiamo di noi stesse.

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22 April 2020

La psicologa Alessia Romanazzi ci spiega come essere meno sensibili ai giudizi altrui

Quando io e Alessia Romanazzi ci siamo conosciute abbiamo subito capito di avere molto in comune. Nel corso di questo anno, oltre alla passione di comunicare argomenti sensibili e delicati on line (la trovate su Instagram […]
8 January 2020

Che cosa è il Thin Privilege

Iniziamo l’anno con un argomento un po’ impegnativo sul quale mi sono informata nei 4 mesi precedenti, il thin privilege o, tradotto in italiano, “il privilegio dei magri” e conseguentemente i pregiudizi positivi che si hanno […]
15 May 2019

Sono grassa…ma davvero lo sono?

Partiamo da un presupposto, un caposaldo che vorrei fosse molto chiaro prima di iniziare questo discorso: che io sia grassa, magra, alta, bassa, bionda o mora, che io abbia 18 anni o 65, partecipare in modo […]
14 November 2018

Mi vedo brutta in foto: a cosa mi paragono

Qualche settimana fa ho scoperto per caso una Youtuber che non conoscevo, si chiama Sorelle Amore (sì all’inizio pensavo fosse gestito da due sorelle italiane), è un po’ matta e parla un inglese velocissimo e da […]