17/10/2018
È normale, siamo umani e per questo siamo pieni di pregiudizi. Come somma del nostro vissuto ogni cosa che abbiamo fatto, visto o sentito ci condiziona e attraverso quel nostro metro di giudizio, parziale e soggettivo, […]
Come prendersi cura della propria autostima? Semplice, concentrandoci sui nostri pregi, fisici e non, invece che continuando a piangere sui difetti, spesso immaginari.
In questi post troverete un percorso costellato di esercizi pratici per iniziare a cambiare l’immagine mentale che abbiamo di noi stesse.