FAT?

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10 ottobre 2013
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Psico dieta

Lo sapete, io sono sempre stata a dieta tutta la vita, non per essere magra, ma per non ingrassare. Ho sempre avuto un sano appetito, e un metabolismo lento e sono poco sportiva (non pigra, pigra […]
5 settembre 2013
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Motivi per dimagrire

Faceva caldo, le mie cosce, grazie al chilo in più preso mentre cercando dimagrire (durante il super stress lavorativo, non fatelo!) e prima degli squat, strusciavano le une contro le altre e mi misi a pensare […]
13 febbraio 2012

Essere grassa o sentirsi grassa?

La differenza sembra sottile ma non lo è per niente. Sono grassa o mi sento e mi vedo grassa? È meglio essere sovrappeso o vedersi sovrappeso senza esserlo realmente?     Affrontare il problema dal punto […]
9 gennaio 2012

Ingrassare

Ingrassare non è mai un’esperienza piacevole. Salvo rari casi, possono bastare due chili di più per farci sentire a disagio, il nostro corpo non ci sembra più lo stesso e i vestiti non ci stanno più. […]