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Giorno: Ottobre 10, 2013

Psico dieta

Lo sapete, io sono sempre stata a dieta tutta la vita, non per essere magra, ma per non ingrassare. Ho sempre avuto un sano appetito,

Aiuto le donne a costruire un guardaroba funzionale e uno stile che le rappresenti davvero.

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Lo vuoi bello e coprente? Sì, ma sono abbastanza s

Lo vuoi bello e coprente?
Sì, ma sono abbastanza sicura che lo vuoi anche comodo. E che ti sostenga dove ne hai bisogno.
Sul costume da bagno il sostegno possiamo ottenerlo soprattutto in due punti: il seno e la pancia.
Un seno ben sostenuto cambia la vestibilità del costume e spesso anche la postura. Una pancia sostenuta, quando serve, può farti sentire più comoda e più a tuo agio.
Per questo non cerco mai solo un costume bello. Cerco un costume che mi faccia sentire bene quando lo indosso.
Su YouTube trovi un video in cui ti spiego come capire se un costume offre davvero il sostegno di cui hai bisogno.

Ci sono voluti due anni. Due anni di dolore, diec

Ci sono voluti due anni.
Due anni di dolore, dieci medici, esami, ipotesi, terapie e tanti momenti in cui pensavo che il problema fosse qualcos’altro.
È iniziato il 9 agosto 2024 con dolori notturni persistenti. All’inizio pensavo fosse una cistite o uno strappo muscolare. Poi il dolore è cambiato, è diventato sempre più presente e ha iniziato a condizionare la mia vita.
La pancia si gonfiava all’improvviso. Camminare a lungo era difficile. Nei giorni peggiori facevo fatica anche a stare seduta. Ricordo ancora quando un signore sull’autobus mi lasciò il posto dopo aver visto la smorfia che avevo fatto passando su un dosso. O la recita di mio figlio, passata cercando solo di resistere al dolore.
Nel frattempo ho dovuto smettere di allenarmi, rinunciare allo stretching e abbandonare anche la mia solita alimentazione.
A un certo punto avevo iniziato a pensare che il problema fossero i nervi. E in parte era vero. Solo che non erano i nervi a essere il problema: era l’endometriosi
superficiale che li irritava.
Per due volte l’endometriosi era stata esclusa.
E invece era proprio quella: endometriosi superficiale con interessamento di un legamento.
Perché adesso? Probabilmente perché la perimenopausa, che nella mia famiglia arriva presto, ha reso gli ormoni più instabili e ha fatto emergere una situazione che fino a quel momento era rimasta silenziosa.
Oggi, finalmente, ho una diagnosi, una ginecologa di cui mi fido e ho iniziato la terapia.
So che ci vorrà tempo. Non mi aspetto miracoli.
Ma dopo due anni passati a cercare una risposta, sapere cosa ho è già un enorme sollievo.
Ho deciso di raccontarlo perché so che molte di voi stanno vivendo qualcosa di simile: se vi sentite sole, se vi sembra di non essere credute o se state ancora cercando una diagnosi, vi mando un abbraccio.
Io, finalmente, ho ricominciato a guardare avanti. ❤️

👉 Commenta TRASFORMA se vuoi capire davvero quali

👉 Commenta TRASFORMA se vuoi capire davvero quali modelli funzionano sul tuo corpo.
🔍 Una taglia non descrive una persona.
Descrive un capo.
E cambia a seconda del modello, del tessuto e della parte del corpo che quel capo deve vestire.
📌 Per questo fissarsi su un numero crea solo confusione.

Molte persone pensano che se una cosa le valorizza

Molte persone pensano che se una cosa le valorizza dovrebbe automaticamente piacergli.
In realtà non funziona così.
Forma del corpo e colori ti aiutano a capire cosa ti dona.
Gli archetipi ti aiutano a capire cosa ti rappresenta.
🎥 Nel video di oggi su YouTube ti spiego come si mettono insieme queste due cose.

🔍 Sui social vediamo quasi sempre il prima e dopo

🔍 Sui social vediamo quasi sempre il prima e dopo nella direzione”giusta”.
Più magra.
Più tonica.
Più definita.
A volte però la vita va nell’altra direzione.
📌 E questo non significa smettere di vivere, smettere di vestirsi o smettere dimostrarsi.
Le mie gambe oggi sono più gonfie di due anni fa.
La malattia è peggiorata un po’.
Ma non mi vergogno di loro.

👉 Commenta FORMULE se vuoi vedere il video complet

👉 Commenta FORMULE se vuoi vedere il video completo sulle outfit formula.
🔍 Molte persone pensano che per vestirsi bene servano tantissimi vestiti.
Spesso invece serve il contrario: avere qualche combinazione che funziona davvero e sapere come ripeterla senza annoiarsi.
📌 È molto più semplice di quello che sembra.

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