Si parla tanto di decluttering ma molto spesso viene intenso solo come l’atto di liberarsi dei vestiti o delle cose che non usiamo, che definizione daresti invece tu?

Per me decluttering è eliminare le complessità, vivere in modo leggero e senza inutili pesi che bloccano il nostro vivere quotidiano. Dal decluttering tra l’altro si può ottenere più tempo, molto più tempo! Si hanno meno cose di cui occuparsi e che rubano il nostro tempo, si ha più consapevolezza di ciò che è veramente importante per noi e quindi riusciamo a concentrarci meglio su quello che veramente ha valore. Quindi per me decluttering non è solo meno cose, ma più vita, più tempo, più consapevolezza.

Ti ho guardata nel tuo percorso di decluttering su YouTube e attraverso il tuo corso Alleggerisci la tua vita e ho notato che la cosa più importante per affrontare il decluttering è la predisposizione emotiva. Che stato d’animo ci vuole secondo te e come potremo riuscire a entrarci?

Certo, quando iniziamo a fare decluttering non è facile, spesso si arriva da un periodo di sofferenza, spesso emotiva. Ci si trova spesso in difficoltà a liberarci del superfluo perché troviamo rifugio nelle cose, nei ricordi legati a quell’oggetto e alla potenzialità che questo potrebbe avere. Esempio: “Non voglio buttare questo abito perché ora non mi va ma prima o poi tornerò in forma e ci rientrerò!” e questo purtroppo capita non con un solo capo, ma ci si trova invece spesso ad avere un armadio di cose che “prima o poi potrò mettere” ma che al momento però ci danno solo frustrazione, ci ricordano ogni mattina il nostro essere inadeguate e oscurano quei pochi vestiti che invece potrebbero donarci e darci la forza di rimetterci in forma. In che stato emotivo bisogna essere?! Bisogna volere il cambiamento, anche se sei nel dubbio di non farcela, poi trovare comunque supporto, se lo cerchi! Ma quello che devi volere è il cambiamento e renderti conto che così non è il modo giusto per te di andare avanti.

Credo che la cosa che più spaventi del decluttering sia quella di dover affrontare tutta insieme la “montagna” di cose che abbiamo in casa, tu come consigli di procedere e quanto tempo secondo te è necessario?

Quanto tempo è necessario è molto soggettivo, dipende da quanto hai di superfluo, dalla motivazione e dall’urgenza. Io in primavera, con il mio corso “Alleggerisci la tua vita” ho fatto decluttering del mio superfluo (accumulato in questi due anni di mammitudine) in UN SOLO MESE. Ma io sapevo come farlo, avevo la motivazione di farlo insieme e l’urgenza di farlo prima che arrivasse il periodo delle vacanze estive!
Il mio consiglio per iniziare il decluttering è iniziare! Iniziare poco per volta ma farlo! Fine, ci sono tanti metodi in giro, io ho il mio, ma alla fine di tutto la dritta principale è inizia! Certo, se hai bisogno di un supporto lo puoi trovare in me, nel mio corso online, in un libro ma alla fine di tutto il punto è inizia ora!

Un aspetto che ci blocca nel lasciar andare i vestiti sono i ricordi a cui siamo legati, so che tu sei una persona che è molto legata ai ricordi fisici quindi quanto pensi che sia necessario “farsi forza” e liberarsi di alcune cose?

Sicuramente è inutile forzarsi nel buttare qualcosa che non si è pronti a lasciar andare. Io ho una scatola dei ricordi per me e per ciascun membro della mia famiglia, ma i ricordi (fisici) più utili e vissuti sono quelli che uso quotidianamente, ai quali riesco a dar vita. I piatti della nonna di mio marito per il pranzo di Pasqua, la teiera che abbiamo preso in quel mercatino a Londra, il grembiule che presi come souvenir da New York. Certo, sono una che prende souvenir utili e che crede nei ricordi come oggetti utili quotidianamente ma i ricordi, come qualsiasi altro oggetto, dovrebbero essere tenuti e usati, perché ci danno gioia. Solo alcuni ricordi, come le scarpette di quando facevo danza classica, possono andare nella scatola dei ricordi, pochi oggetti ma significativi!
Ah, e i ricordi che invece ci fanno male e ci fanno soffrire, quelli VIA!!!!

Dopo aver terminato il primo decluttering di casa mia ho notato che ho molta più paura degli acquisti o dei regali superflui e questo mi limita spesso a godermi un acquisto più emotivo e mi porterebbe a rendere casa mia più simile a una sala operatoria, come trovi una giusta via di mezzo?

Paura no, non credo sia giusto avere paura di un acquisto! Io credo però sia importante, con il decluttering arrivare a capire qual è il nostro stile, quali sono le cose che ci servono e quindi a comprare in modo consapevole (magari tenendo una lista nel telefono e quando passiamo davanti a quella cosa farci un pensierino), ma soprattutto a capire quali sono le occasioni in cui preferiamo acquistare! Io ad esempio preferisco comprare oggetti per la casa e decorazioni nei mercatini e quando sono in vacanza, quindi se passo davanti a una bella teiera al centro commerciale, riesco tranquillamente ad ammirarla ma a passare oltre sapendo che comprerò con più gusto altrove!

Oltre al classico libro di Marie Kondo hai qualche altro libro da consigliarci per trovare il nostro modo di fare decluttering?

Uno dei libri che più mi è piaciuto è Manuale di pulizie di un monaco buddista, non parla tanto di decluttering ma dell’importanza delle routine nell’occuparci della nostra casa, del farlo con amore per essa in una sorta di lavoro manuale meditativo. So che può sembrare eccessivamente zen, ma per me è stato davvero importante per invogliarmi a occuparmi quotidianamente e metodicamente alla mia casa. Dopotutto, anche quello è il segreto del decluttering: farlo regolarmente e renderlo parte della nostra vita, solo così non dovremo più fare decluttering periodicamente, non dovremo più fare le grandi pulizie di primavera o andare in affanno per il disordine nella nostra casa. Occupandoci tutti i giorni di essa, con amore, riusciremo a renderla il nostro tempio!

Ringrazio Valentina che ci ha dato un’ottica molto più serena per affrontare il declutteing, devo ammettere che sono d’accordo sul togliere pressione a questo processo. Molto spesso lo viviamo come una lotta contro l’armadio, contro i capi che non ci stanno più o gli acquisti sbagliati. Penso che la prima cosa da fare sia invece partire col piede giusto, con il giusto spirito, sapendo che stiamo facendo una cosa per noi stesse, per la nostra famiglia, la nostra vita e il nostro benessere e che non c’è un modo giusto o sbagliato per procedere ma che, come dice Valentina, la cosa importante è iniziare.

Moda per Principianti si prende una pausa fino a settembre, ma io continuo a lavorare alle vostre consulenze on line (entrerò in maternità da metà settembre fino a dicembre) e mi trovate sempre su Instagram come @annavenere3. Per settembre io e Valentina abbiamo una grossa sorpresa, un grosso progetto a cui ci avete visto lavorare insieme a Giugno, ma per ora non possiamo ancora dirvi niente. Vi ricordo che se siete iscritte alla newsletter sarete le prime a saperne qualcosa, potete iscrivevi da questa pagina.

Nel mentre vi auguro buon agosto, che sia il mese giusto per raccogliere le forze per affrontare il nuovo anno. A me da settembre aspetta una bella sfida!

L'articolo L’importanza del decluttering con Valentina de L’angolo del focolare proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

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Prima di rimboccarvi le maniche e tuffarvi tra décolleté, ballerine e stivali dovete però trovare un ottimo calzolaio. Dovrete sapere in anticipo quali sono le scarpe che potete sistemare, quali allargare e quali non hanno più speranza. Un bravo calzolaio è onesto, vi dice subito il prezzo e se ne vale la pena, per trovarlo non vi resta che chiedere in giro e poi provare affidandogli magari un paio di tacchi a cui rimettere i gommini (lavoro semplice ma che se fatto bene vi cambia la tenuta della scarpa).

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Le scarpe che non meritano più di stare nella nostra scarpiera sono:

Quelle molto rovinate al limite dell’immettibllitá: si perché le scarpe si possono sfondare, si può bucare la suola (e si può rifare ma solo se ne vale la pena), si possono ovviamente rigare e rovinarne la pelle, ma in quel caso se sono comodissime e non avete trovato un’alternativa basta un po’ di lucido e tornano semi-decenti.

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Quelle che vi fanno male, tanto e subito: nelle scarpe è molto più facile fare acquisti sbagliati, se non si conosce il proprio piede (e non avete studiato i libri della Spora), e non si cammina a lungo in negozio, ci si può ritrovare con il 50% di scarpe inadatte a noi. La pianta di una scarpa non si può allargare o restringere, il tacco non si abbassa, la punta non si ammorbidisce (non abbastanza), quindi il calzolaio ci può fare ben poco. Fate un test, provate le vostre scarpe, se vi fanno male dopo un’oretta che ne indossate possono restare (i tacchi, quelle basse no), ma se vi fanno male dopo 20 passi allora non c’è speranza che le possiate utilizzare.

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Quelle che avete indossato al massimo 3 volte: possono restare in numero limitato. Il sandalo fucsia con fiocchetti ovviamente avrà una mettibilità ridotta dalla stagione e dall’occasione, è lecito indossarlo poco, ma se il 70% della vostra scarpiera è composto da queste scarpe potreste tentare di liberarvi di quelle che vi piacciono meno… Per poterne così acquistare delle altre più versatili ovviamente.

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Cercate di vedere la vostra scarpiera con razionalità, ripensate alle scarpe base che vi servono davvero e valutate di averle tutte.

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Al momento nella mia scarpiera ci sono in surplus:

Un paio di stivali neri molli con il tacco che non metto da anni dato che il tacco è sottile.

Un paio di stivali marroni senza tacco che mi sono un po’ stretti al polpaccio, ma li avevo fatti fare su misura e non riesco a separarmene nonostante mi facciano davvero male alla caviglia e al dorso del piede.

Un paio di stivali di tessuto elasticizzato, retaggio della prima metà del 2000 e con una punta davvero improponibile che tengo perché in fondo non si sa mai come potrebbero diventare i miei polpacci.

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Un paio di puma suede rosse che sono lì quasi per ricordo, stavo per buttarle via quando mi ha colto una remora, sono a pianta larga ed è difficile trovare scarpe così.

Un paio di sandali fucsia di Tommy Holfiger che mi ha regalato il mio fidanzato anni fa, bellissimi e anche comodi, ma che mi scavano un buco sulla caviglia quando cammino, forse potrei portarli dal calzolaio per farci qualcosa.

Un paio di tronchetti beige aderenti sulla caviglia e a punta, reduci dalla mia laurea triennale che ora mi stanno anche stretti.

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Un paio di décolleté-mocassino marroni di vernice, bellissime ma con cui vedo le stelle.

Due paia di ballerine di vernice (perché se sbaglio lo faccio con coerenza), uno blu è uno nero che mi provocano dolori lancinanti ma di cui non riesco a disfarmene perché sono così belle e pratiche che ogni volta le indosso pensando “oggi non mi faranno male!”

Un paio di ballerine blu con il tallone sfondato, che però sono le uniche che non mi provocano dolori atroci ma ancora non riesca ricomprare.

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Come vedete io sono tutt’altro che una maestra nel decluttering ma l’obbiettivo di questi post è riuscirci insieme. Ora correte nella scarpiera e ditemi quante scarpe inutilizzate ci sono e perché, così insieme ci sproneremo a disfarcene.

L'articolo Decluttering: le Scarpe proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

emmycassandra

Ciò nonostante mi rendo conto che i motivi per cui ho tenuto molti vestiti sono diversi e per alcune di noi è più difficile separarsene.

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Vediamo adesso di convincervi a seconda del caso, di liberarvi delle cose inutili. Vedremo poi cosa tenere e cosa fare dei capi accumulati.

I capi di quando ero più magra: pur non avendo avuto grosse fluttuazioni di peso e avendole avute solo nella parte bassa del corpo ho anche io capi di quando ero 8 chili meno di adesso. Perché sono nell’armadio? Un conto è tenere una gonna che tanto vi piaceva indossare 15 kg fa, ma non è comunque detto che debba stare nell’armadio. A fare cosa? Ricordarvi che siete ingrassata? Che non potete metterla? Occupa spazio per i capi che potreste indossare adesso. Non tutto quello di tot chili fa deve essere gettato, si possono tenere pochissimi (10) capi molto costosi e di buona fattura e solo il desiderio di dimagrire non è un’utopia, non tornerete mai alla taglia 38 dei vostri 35 anni se ora ne avete 60 e siete in menopausa in una onesta 44, non ne vale nemmeno la pena.

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I capi di quando ero più grassa: c’è stato un triste periodo in cui ero più grassa (ed era triste per le cause dell’aumento di peso non per il peso in se) in cui ero convinta di dover indossare i pantaloni per andare al lavoro. Così nel mio armadio campeggiano orribili pantaloni dritti e informi vecchi di 6 anni. Sono stati lì a lungo perché pensavo che se fossi ingrassata di nuovo così tanto non avrei dovuto fare la fatica di cercarli. Liberarci dei vestiti di quando eravamo più grasse fa parte del festeggiamento del dimagrimento, soprattutto se sono brutti, concesso anche in questo caso di tenere quei 5 capi di buona fattura e con cui vi piacevate (vi sfido a trovarne addirittura 5), ma gli altri via subito.

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I regali: poi ci sono i regali sbagliati, di taglia, colore, quei capi che tenete perché vi dispiace non usarli, vorreste farlo per il bene che volete a chi ve li ha donati, ma proprio non vi piacciono e sono sbagliati per voi. Se la persona che ve li ha regalati è la stessa che vi sprona al decluttering (alias mia madre) non si offenderà minimamente e dando via il maglione che vi ha regalato 5 anni fa non darete via un pezzo di affetto, come vi sembra di fare. Altrimenti se il capo ha più di 5 anni nessuno si ricorderà di avervelo regalato, ve lo assicuro, quindi nessun rimpianto. E poi non vengono mica a ispezionare l’armadio?

brittchudleigh

Gli acquisti sbagliati: li faccio ancora anche io ve lo assicuro, tipo quel vestitino di maglia svasato però senza maniche (idiota chi l’ha fatto e io che l’ho comprato) o la gonna verde acido satinata. Vi dispiace perché avreste voluto indossarli di più, magari vi piacciono anche, ma non li avete mai messi, allora chiamate in campo la ragione, sedetevi e scrivete perché non riuscite a indossarli. Alcune motivazioni potranno essere risolte “è troppo elegante” “non so cosa metterci sopra” altre “ho freddo alle braccia qualunque cosa io ci metta sopra” “divento una mongolfiera se lo indosso” “mi pizzica ovunque” non hanno speranza, e voi avrete un motivo valido per disfarvene

websta

I capi base vecchi: dei capi base è più difficile liberarsi, anche se li mettete da anni, anche se sono rovinati. Tutto quello che continuate ad indossare e anche se vecchio è in buono stato può essere tenuto, se in cattivo stato va sostituito con uno analogo, ma per buttarlo aspettare di trovare il rimpiazzo. Non si buttano i pantaloni di lana a palazzo pieni di pallini dato che ritrovarli è difficile, né il maglioncino marrone leggermente sformato dato che ora in circolazione non si trovano più. Ma le camicette con i polsi consumati, la vecchia gonna grigia che non mettete più da 4 anni perché troppo triste, o la sciarpa sfilacciata color panna sì.

missamyo

I capi dei ricordi: ammettiamolo, teniamo un quarto di armadio perché ci ricorda qualcosa, io ho ancora la maglietta del mio primo bacio, mi ricordo la sensazione di benessere che mi dava quella maglietta aderente con scollo a barchetta e quanto mi sentivo carina. Però è una maglietta supersintetica di pimkie lilla, uno dei colori che mi sta peggio in assoluto (secondo solo a viola e verde acido). Se me ne libero non dimenticherò mai quella sera, ho scritto di quella sera, ho le foto di me che indosso quella maglietta. Se avete più di 5 capi che tenete per questo motivo dovete innanzitutto toglierli dell’armadio, scatoloni in soffitta/cantina sono più che sufficienti, ma potete cercare foto dell’evento o fare una foto al capo in sé. In questo modo manterrete il ricordo ma non il capo.

eleonoracarisi

Non possiamo lasciare che siano i capi che possiedono noi, e affezionarci a loro più che a un animale domestico, e ve lo dice una che ha proprio questo problema. Fatemi sapere come procede il decluttering, io vado avanti, poi vedremo cosa fare dei capi accumulati.

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wide eyed legless

L’autrice senza mezzi termini ci invita a rispondere ad alcune domande per capire se se il nostro armadio soffre di sovraffollamento inutile:

• Il vostro armadio e i vostri cassettoni sono strapieni e non ci sta più nulla?
• Avete vestiti o accessori in altre aree della casa?
• Avete vestiti di 5 anni fa? 10 anni fa? 20 anni fa?
• Tenete vestiti che sono macchiati o scuciti?
• Tenete vestiti che sono troppo piccoli o troppo grandi per voi?
• Quand’è l’ultima volta che avete dato via qualcosa nel vostro armadio?
• Avete difficoltà a decidere cosa tenere e cosa dare via?
• Trovate difficile dare via un capo perchè potreste averne bisogno un giorno?
• Oppure perchè avete dei ricordi associati a quel capo?
• La vostra famiglia vi ha suggerito di ripulire e dare via qualcosa nel vostro armadio?
• Si sono offerti di aiutarvi a farlo?
• Continuate a comprare abiti anche se ne avete molti?

Io ho risposto 9 sì su 12, ma anche se aveste risposto a metà sarebbe bene fare un giretto nell’armadio. Qualcuna si è riconosciuta? 

Preciously paired: ulteriori consigli per ripulire l’armadio

Se la risposta è sì vi invito a fare con me il declutter dell’armadio, cioè liberarsi di ciò che tiene spazio inutile. Perché io, come potete immaginate, non potrei mai accontentarmi di svuotare l’armadio e liberarmi di alcuni capi, ho bisogno di trovare un metodo scientifico per farlo di modo che sia così anche più facile liberarmi di alcuni capi.

The every girl: un altro metodo per ripulire l’armadio

Per prima cosa vi consiglio di fare le cose con calma, e infatti dividerò i post a puntate. Potrete anche rimandare il tutto quando si avvicinerà il cambio degli armadi ma in ogni caso meglio farlo per gradi.

Io infatti ho intenzione di non fare mai più di una “pila” al giorno, persino un cassetto del cassettoni e un ripiano dell’armadio posso essere un po’ troppo, perchè altrimenti mi stanco e rimando le decisioni, così capi inutili restano.

Popsugar: un altro metodo per ripulire l’armadio

Per un po’ di giorni quindi da ciascuna pila toglierò:

• Quello che non mi sta più, da anni è troppo grande o troppo piccolo
• Quello che non indosso da almeno 4 anni
• Quello che ho comprato più di 10 anni fa e non è in condizioni perfette
• Quello che non mi piace, anche se mi è stato regalato o ho acquistato da poco.

Tutto ciò finita in pile separate nello stesso armadio, se siete molto ordinate, o in alcuni sacchetti in camera se lo siete un po’ meno.

Siate coraggiose con ciò che riponete, faremo dopo un’ulteriore analisi di ciò che è finito in quei sacchetti. Per ora togliete tutto ciò che appartiene a una delle categorie e guardate il vostro armadio riprender fiato. 

small notebook

L'articolo Decluttering: ripuliamo l’armadio proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

Knight arts

Decor8

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Daily dose of stuf

J Crew

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Better Homes and Gardens – Closet and storage

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