E poi ci sono giorni in cui la pancia si gonfia, fa male, e improvvisamente niente va più bene.

Non è una questione di peso e non è una questione di come ti vedi allo specchio. È proprio che i vestiti diventano difficili da indossare, dolorosi.

Negli ultimi mesi mi è successo sempre più spesso. È stato interessante, perché è un problema che vedo da anni nelle mie clienti, ma viverlo su di me mi ha permesso di immedesimarmi meglio.

Per questo sono andata in negozio a fare una cosa molto semplice: provare vestiti finché non trovavo soluzioni reali.

Il punto non è nascondere la pancia

Quando succede, la prima reazione è sempre la stessa. Si cerca qualcosa che “copra” o che faccia vedere meno. Ma non è lì che si risolve il problema.

Quando la pancia fa male davvero, il punto non è estetico. Il punto è che certi capi diventano proprio insopportabili.

I jeans stringono, gli elastici danno fastidio, alcune cuciture si sentono troppo. Anche cose che normalmente funzionano smettono di funzionare.

In quei momenti c’è una priorità molto semplice: non avere dolore.

Ed è una cosa di cui si parla pochissimo quando si parla di vestiti.

Il problema vero non è l’estetica

Quello che ho visto in camerino è lo stesso che vedo continuamente nelle consulenze.

Non è che non esistono vestiti adatti. È che l’armadio spesso è costruito in modo troppo rigido.

Funziona quando stai “normale”, ma non regge quando il corpo cambia.

Magari hai solo pantaloni strutturati, oppure hai una sola vestibilità che ti funziona. Oppure hai capi che stanno bene solo in certe condizioni.

E basta un giorno in cui la pancia è gonfia, o fa male, e ti ritrovi senza alternative.

Cosa cambia davvero

Nel video provo tante cose. Pantaloni morbidi, modelli più larghi, gonne, vestiti.

Alcuni funzionano e altri no, ma non è quello il punto principale.

La cosa importante è capire che non basta trovare “il capo giusto”. Serve avere un minimo di margine dentro all’armadio.

In pratica:

più di una vestibilità
capi che non comprimono
alternative nei giorni in cui il corpo cambia

Perché il corpo cambia. Durante la giornata, durante il mese, durante gli anni.

E se l’armadio non tiene conto di questo, prima o poi smette di funzionare.

Una cosa importante da ricordare

Quando si parla di vestirsi, spesso si parte dal punto sbagliato. Si pensa subito a come nascondere quello che non piace, oppure a come valorizzarsi.

Ma in realtà c’è un ordine molto più semplice.

prima non avere dolore
poi mettere cose che ti piacciono
solo dopo, se serve, gestire quello che ti mette a disagio

Se salti il primo passaggio, tutto il resto diventa molto più difficile.

“Ma quindi cosa devo comprare?”

Questa è la domanda che viene sempre, ma non è la più utile.

Perché non è una questione di singoli capi da aggiungere.

È una questione di struttura dell’armadio.

Se hai solo vestiti che funzionano quando stai perfettamente bene, ti basterà poco per ritrovarti punto e a capo.

Se invece inizi ad avere capi che funzionano anche nei giorni in cui il tuo corpo non collabora, tutto cambia.

In sintesi

Se ti riconosci in questa situazione, il problema non è il tuo corpo e non è la tua pancia.

Non è nemmeno che non sai vestirti.

Il problema è che i tuoi vestiti funzionano solo in condizioni perfette, mentre la vita non è fatta di condizioni perfette.

Se vuoi iniziare a costruire un armadio che funzioni davvero nella tua quotidianità, puoi partire da qui:

Scopri Trasforma il tuo look

Dentro trovi anche tutte le informazioni sul percorso e, se vuoi, puoi prenotare direttamente da lì una call gratuita di 20 minuti per capire se è il momento giusto per te.

L'articolo Quando hai la pancia gonfia e niente ti sta bene proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

In questo articolo ti spiego perché ci ritroviamo con armadi così pieni e quali sono i passi concreti per liberartene.

Perché il tuo armadio è così pieno

Immagine: grafica semplice con il testo “La bugia del comprare di più = risolvere il problema”.

Uno dei motivi principali è che ci hanno insegnato una bugia molto comoda per chi vende: “Non ti piace quello che hai? Comprane dell’altro.”
Ma funziona davvero così?

• Non ti piace il divano? Non è detto che comprarne uno nuovo risolva.
• Non ti piace la casa? Prima di traslocare, valuti prezzi, quartiere e servizi.

Con i vestiti, invece, spesso compriamo d’impulso senza chiederci se quel capo funzionerà con il resto dell’armadio e con la nostra vita. E così ci ritroviamo con montagne di abiti mai messi.

Perché è così difficile eliminare i vestiti

Buttare, donare o vendere i vestiti non è solo questione di spazio: significa anche mettere in discussione le nostre scelte passate.
Quel pantalone stretto ci ricorda i chili presi, quell’abito costoso mai usato ci parla di soldi sprecati.

È normale che liberarsene sia faticoso: significa affrontare emozioni di fallimento o senso di colpa.

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Cosa deve restare davvero nel tuo armadio

Nel tuo armadio dovrebbero esserci solo capi:

• che ti piacciono davvero
• che ti stanno (giusta taglia)
• che sono adatti alla tua vita quotidiana
• che puoi indossare nella stagione in corso

Niente armadi “quattro stagioni” pieni di lana ad agosto o shorts a gennaio. Ogni capo deve avere un motivo per stare lì adesso.

Come fare spazio senza paura

Immagine: taccuino e penna, magari con una Polaroid appoggiata.

Per superare la paura di “buttare via soldi”, puoi trasformare l’errore in esperienza:

• prendi un quaderno
• scrivi cosa non ha funzionato in quell’acquisto
• fai anche una foto del capo

In questo modo ogni scelta passata diventa un insegnamento, non un fallimento.

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Che fine faranno i vestiti eliminati

Puoi:

• mettere da parte sotto vuoto i capi a cui tieni molto ma che ora non ti stanno
• vendere online quelli di marca, tenendo conto che si guadagna poco
• regalarli (ma solo a chi li vuole davvero, senza “scaricarli” agli altri)
• donarli o riciclarli nei punti raccolta della tua città

Ricorda: non lo fai per liberare spazio e ricominciare ad accumulare, ma per creare un armadio che funzioni e che non tornerà più come prima.

Il vero segreto per non cadere di nuovo nel circolo vizioso è questo: quando non ti piacciono i vestiti che hai, non correre a comprare altro. Fermati e pensa.
Solo così costruirai un armadio pieno di capi che ti rappresentano e che ti fanno sentire bene ogni giorno.

L'articolo Hai l’armadio pieno ma non sai cosa metterti? Ecco perché succede e come uscirne proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

Negli ultimi anni la mia palette estiva era stata: rosso, blu, bianco, e celeste, un po’ di cuoio. Quella invernale invece aveva lasciato spazio al beige nude già da un po’ di anni, e con mia somma sorpresa anche al nero, colore che io ho evitato per anni. L’estate invece era, se non tripudio di colori, certo più colorata, e il mio armadio mi piaceva tantissimo.

La mia vita però è cambiata in quest’ultimo anno, ho un’ufficio in centro dove mi sento a mio agio, sono più centrata e concentrata, ho scoperto quale malattia mi rende grassa dalla vita in giù e molto più magra dalla vita in su, e ho imparato a tenerla a bada. Il mio vecchio armadio però non rifletteva quei cambiamenti, mancava una cosa fondamentale: la grinta.

Quindi ho individuato la direzione giusta, con una bella bacheca Pinterest ovviamente. Ho scelto la palette colori: bianco, nero, nude e un po’ di cuoio, il celeste con parsimonia, e ho acquistato i capi che bisognava integrare, nemmeno tanti a dire il vero.

Il mio armadio capsula adesso è composto da:

• 3 Shorts, un paio neri, uno in jeans, uno bianco
• 1 gonna plissettata in pelle, più per la mezza stagione
• 3 vestiti neri corti, uno molto elegante, uno adatto a molte situazioni e uno molto sportivo
• 2 vestiti bianchi lunghi
• 1 vestito bianco a righe celesti lungo
• 2 pantaloni ampi,: tabacco e beige
• 1 jeans chiaro, skinny
• 6 canottine: 1 nera, 1 beige e 4 bianche
• 6 t-shirt: 1 nera e 5 bianche
• 3 cinture sottili: nera bianca e nude
• 3 borse: una nera una beige e una nude
• 2 maglioncini di cotone, uno bianco e uno cuoio
• 1 giacchino di jeans
• 1 trench corto in vita
• 2 sandali: cuoio e nero
• 2 Ballerine: modello bicolore modello Chanel e nude
• 1 décolleté bicolore modello Chanel
• 1 sandalo col tacco cuoio
• 1 sneakers bianca

Per un totale di 40 capi.

Non 33 come sancisce chi ha inventato il concetto di capsule wardrobe ma quasi. Questo mi da la libertà di muovermi serenamente nel mio armadio, e ogni tanto di riprovare qualche capo che non è perfettamente in linea per vedere se mi piace ancora. ti piacerebbe realizzare il tuo capsule wardrobe? Possiamo farlo con una consulenza specifica che si chiama Armadio Matematico dove insieme realizziamo tutto l’armadio trovando stile, palette colori e shopping e abbinamenti. Trovi tutte le info dell’Armadio Matematico qui.

L'articolo Outfit estivi Old Money style proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

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Infatti, come ho appreso nel bellissimo libro “Mind what you wear“, noi donne quando osserviamo il nostro corpo lo poniamo sempre sotto giudizio e non lo confrontiamo con i nostri gusti o le nostre preferenze (crediamo di farlo, ma non è così) ma lo paragoniamo a come dovrebbe essere per essere desiderabile agli occhi maschili. Eh sì, davvero un brutto processo mentale che non si scardina in un attimo, soprattutto nel mondo in cui viviamo.

Interior Design Explained

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Cosa succede quindi quando ci guardiamo allo specchio o siamo nella luce fredda dal camerino di Zara? Che invece che osservare il nostro corpo con oggettività analizzando le sue caratteristiche, riversiamo giudizi e sentimenti su ogni parte di esso. Non lo guardiamo nel complesso per poi delinearne le caratteristiche, prendiamo dei suoi pezzi e li ingigantiamo, li facciamo diventare enormi e li carichiamo di caratteristiche emotive e negative. Volete un esempio? Ecco come potrebbero fare le due parti di me se mi mettessi davanti allo specchio a osservarmi con oggettività oppure con giudizio.

• Altezza: sono nella media. | Non sono alta abbastanza da essere slanciata ma ogni tanto mi vedo grossa e non minuta e allora preferirei essere più piccolina
• Spalle: sono dritte, ben squadrate e ampie come i fianchi. | Sì ho delle belle spalle, si vedono bene, meno male che ho fatto nuoto per farle venire così
• Seno: Ho poco seno, non molto sporgente ma che si nota, ha una forma allungata che mi obbliga a mettere reggiseni che siano ben conformati. | E’ piccolo, con questa brutta forma all’infuori e per niente femminile, come vorrei fosse una taglia di più
• Torace: è piccolo e asciutto e si amplia dalla vita alle spalle. | Sì è asciutto e questo mi piace, non vorrei fosse più grosso perchè fa risaltare meglio il seno
• Braccia: sono leggermente lunghe rispetto al busto, normali e slanciate, il bicipite non è grosso ma nemmeno sottile. | La parte alta del braccio non mi piace, è molla e se lo schiaccio contro il torace diventa grande, non c’è verso nemmeno se faccio i pesi, e poi sono molto deboli e non è giusto averle grosse ma deboli
• Vita: la vita è segnata, si vede bene rispetto ai fianchi ma non tanto rispetto al torace. | Sì ho una bella vita stretta ma ultimamente se mangio le cose sbagliate si allarga e mi sembra di perdere la parte buona di me, così cerco gonne che la stringano di più anche se poi mi fa male lo stomaco
• Pancia: negli ultimi anni ho la pancia sporgente, come un piccolo rotolino sotto l’ombelico, più o meno grande a seconda dei casi. | E’ gonfia e sporge, non che sia un gran problema perchè con le gonne la nascondo però non mi piace proprio. Le ho dato un nome, Jane, e anche se non la odio mi da un po’ fastidio a volte
• Fianchi: ho i fianchi larghi, più della vita (come tutte), più del torace, uguali alle spalle. Il punto più largo è sotto metà sedere ed è largo di ossatura. | Larghi, bassi e importanti, sono la parte di me che si nota di più e che più mi ha dato problemi, per colpa loro devo rinunciare a un sacco di capi perchè sembro grassa
• Sedere: sporgente e largo a seconda dell’attività fisica è più o meno basso, ai lati si formano le culotte de cheval che però non sono molto evidenti. | Grosso, evidente, sporgente, ogni tanto anche mollo e con quelle orribili culotte de cheval che lo fanno diventare un trapezio!
• Gambe: sono leggermente corte rispetto al busto, piene e molto muscolose con un polpaccio ben arrotondato, una leggera curva interna a livello del ginocchio e una leggera buccia d’arancia. | Un disastro: corte, tozze, larghe, molli, pesanti, sono piene di cellulite e sono pure storte dal ginocchio, con un salsicciotto di grasso e ossa che spunta internamente prima del polpaccio, anche lui enorme ma duro, impossibile da ridurre. Fanno schifo, non c’è scarpa con il tacco o calza coprente che le possa salvare.
• Caviglie: sono normali viste frontalmente ma larghe lateralmente, di diametro quasi pari all’inizio del polpaccio. | Larghissime e tozze, si fondono nel polpaccio in un modo osceno, sembra che non le abbia quasi

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Come potete immaginare, la parte scritta in corsivo è quella emotiva e che spesso è in contrasto con la parte razionale, sta lì a giudicare e vi porta lontano dal risultato che volete ottenere guardandovi, cioè essere conscia di tutte le vostre caratteristiche per poi poterle valorizzare con gli abiti. Se non togliete la “rumenta” (spazzatura) emotiva non potete vedere il vostro corpo come è, togliendo il giudizio dall’oggettiva realtà. E’ difficilissimo, lo so, per questo durante le consulenze lo facciamo insieme. Molte delle mie clienti si sorprendono quando dico loro “Lo vedi che hai le spalle ben squadrate?” oppure “Il collo è sottile rispetto al viso quindi dobbiamo evitare un certo tipo di scolli” perché, ottenebrate dalla pratica quotidiana di giudizio del proprio corpo, non lo hanno guardato con oggettività.

kim.wynn

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Sto preparando una nuova consulenza che servirà proprio ad approfondire tutti questi aspetti ed essere così sicure al 100% di quali sono i capi che vi donano e perchè. Un mega manuale dove ci saranno tutti i segreti per imparare a scegliere gli abiti giusti per voi e abbinarli al meglio, completamente personalizzato di modo che non potrete più essere in dubbio quando fate shopping. Ma vi sto anticipando troppo perchè è ancora in fase di realizzazione, nel mentre provate ad allenarvi a escludere il potere del giudizio e a guardare il vostro corpo solo per quello che è. Ci avete mai provato? Cos’è che vi frena di più nel farlo?

L'articolo Come capire cosa ci dona proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

• Quante poliziotte girano sui tacchi come Kate Beckett in Castle?
• Quanti medici vanno al lavoro con i ciuffi fluenti davanti agli occhi come Meredith Grey in Grey’s Anatomy?
• Quante adolescenti vanno a scuola coi tacchi come Serena Van Der Woodsen in Gossip Girl?
• Quante mamme sconfiggono i fantasmi con un tubino indosso come Melinda Gordon in Ghost Whisperer?
• Maria Stuarda davvero girava per la Francia del 1500 senza nulla che le coprisse le braccia e la scollatura?
• E quante donne indossano la gonna senza calze in inverno e il cappotto senza il maglione quando nevica (e lo tengono pure aperto perché così la linea cade meglio)?

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Questo succede quando i vestiti sono al primo posto, quando non sto raccontando una storia o vivendo la mia vita ma sto parlando anche e molto di quello che indosso. Nessun dramma in costume mette al primo posto i vestiti, sono costumi di scena, nessun film impegnato né racconto che vada oltre le apparenze lo fa. Nemmeno Guinevere Beck si mette scappare da quel pazzo di Dan Humphrey (mi rifiuto di chiamarlo Joe) in You (non è uno spoiler, è praticamente il trailer) in abito di strass ma indossa sempre una camicia larga e un paio di pantaloni, invece le Pretty Little Liars indossavano sempre un vestitino scollato nelle loro fughe da A.

Bombardate da questa incoerenza totale di immagini iniziamo a comprare quello che ci piace, quello che sembra carino sugli altri, iniziamo a ispirarci ai personaggi famosi (tutti i libri dicono di fare così no?) e ai loro look più accattivanti, riempiendo un armadio di cose che molto spesso non sono adatte alla nostra vita. Così la mattina guardiamo il termometro, il meteo, osserviamo l’agenda e ci diciamo: “Danno pioggia, ci sono 8 gradi e oggi ho una riunione importante, come mi vesto?”. E il tubino color pesca con il tacco 12 che indossa Meghan in Suits non è una bella idea, perchè rischiate di arrivare in ufficio con le gambe blu e le caviglie slogate. Allora vi dite: “Vabbè lo metterò con le calze nere, gli stivali da pioggia e il piumino che indosso sempre coi jeans, non sarò poi tanto male” e invece sbarrate gli occhi quando lo specchio vi rimanda l’immagine di un outfit schizofrenico.

Se volete un armadio funzionale, anche se non siete ancora pronte per un armadio matematico, è importante riflettere su di voi e sulla vostra quotidianità prima di acquistare. Dovete essere molto oneste con coi voi stesse, il vostro stile dei sogni può essere anche il Bon Ton, ma se fate l’infermiera e andate al lavoro in bici forse è il caso di adattarlo. Potete anche amare i tacchi alla follia ma se al lavoro non potete indossarli forse è meglio non riempirsene la scarpiera. Ecco gli aspetti da considerare:

• La vostra termicità. Parto sempre da questo punto perché molto spesso è il più trascurato: se soffrite molto il freddo e una blusa da sola non vi basta nei luoghi chiusi, evitate di comprarne molte perché non funzionano mai bene sotto al maglione. Se i piedi vi congelano serviranno calze molto pesanti e calzature ben isolate, e questo spesso influenzerà ciò che mettete sopra. Quindi cercate di capire quali capi non utilizzate perché non funzionano con la vostra termicità e perché. Se uno di questi vi piace tanto potrete sempre cercarlo di un materiale diverso, per esempio un abito svasato maniche lunghe in misto lana se soffrite il freddo alle braccia, o un maglione con le trecce ma di cotone se vi piace lo stile preppy ma la lana vi fa soffocare.
• Pensate ai vostri piedi. Partite dalle loro patologie e ricordate quanto camminate, che mezzi utilizzate e cosa vi fa sentire più comoda. Poi, partendo da quello, cercate di capire se vi potete spostare leggermente verso il meno comodo e come. Per esempio, sicuramente la sneakers alta da running sarà la preferita dai vostri piedi ma magari una oxford morbida in pelle con suola in gomma si potrà lo stesso adattare bene. I piedi sono importanti, ci permettono di camminare alla velocità con cui va la nostra testa e andare incontro alla nostra vita in serenità, quindi non trascurateli mai.
• Veniamo poi al contesto e al tipo di vestiti che dovete utilizzare per lavoro. Ricordate che siamo sempre un po’ rigide in questo caso, siamo bloccate dall’idea che ci facciamo di noi e del nostro ruolo lavorativo, per questo una delle domande che faccio prima di ogni consulenza è “Ti vesti come le tue colleghe/amiche? Che differenza c’è?” perché alcuni limiti sono nostri e basta. Una maestra d’asilo può andare al lavoro con un vestito, magari sarà facilmente lavabile e lo indosserà sui leggings; un’avvocata non deve per forza indossare un tailleur ma anche una gonna a ruota e una blusa sono indicate, magari sceglierà colori più business come blu, grigio e altri colori poco accesi.
• E ora passate alla testa. No, non sto parlando di cappelli ma della vostra acconciatura: alzi la mano chi non è mai andata dal parrucchiere con una foto dicendo “Li voglio così” senza rendersi conto di quanta piega e prodotti servivano per far restare i capelli in quella posizione. È inutile avere il ciuffo se poi lo fissate sempre con una forcina, tenere i capelli lunghi perchè ci piacciono i boccoli e poi farseli solo due volte l’anno. Ci vuole un taglio di capelli che vi piaccia ma che vi consenta di una buona manutenzione, che vi permetta di essere pronte in davvero poco tempo e soddisfatte del risultato.

Com’è andata questa analisi del vostro armadio? Rispecchia bene la vostra vita quotidiana? Fatemelo sapere nei commenti.

L'articolo Vestirsi per la vita quotidiana proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

Quello che può succedere una volta che vi siete accorte che questo vestito non fa proprio per voi è che vi avviliate, iniziate a desiderare un corpo diverso per poter indossare quei quattro pezzi di stoffa low cost ed entrate in un turbine che cerchiamo di bloccare subito ricordandovi che basta cambiare vestito. Sia che abbiate superato poi questa fase o meno, l’unico desiderio è togliervelo il più in fretta possibile, come se improvvisamente andasse a fuoco o vi urticasse la pelle. È normale, è una reazione istintiva “Hey tu, porco di un vestito, levati subito di dosso!”

Lo si fa perché non si riesce a sopportare un minuto di più la vista del nostro corpo al suo peggio con qualcosa addosso che fa risaltare le parti di noi che non ci piacciono e nasconde tutti i bellissimi pregi che abbiamo. Il problema però è che più in fretta lo togliamo e più nella nostra testa ci sono pensieri negativi riferiti a noi stesse più spesso sceglieremo abiti sbagliati e più questo episodio è destinato a ripetersi, ripetersi e ripetersi. Sappiamo che l’abito ci sta male ma non sappiamo perché, non abbiamo individuato quali sono le sue caratteristiche negative, che potremmo vedere in altri abiti e prevenire la delusione che abbiamo provato questa volta.

Quindi io, dopo avervi invitato a fare più volte il gioco del camerino che ci aiuta a capire cosa ci piace e cosa ci dona, vorrei invitarvi a capire cosa non vi dona, e il modo più semplice sono proprio gli abiti sbagliati. Per farlo ci vogliono però le seguenti predisposizioni:

• aver fatto almeno qualche volta il gioco del camerino e sapere cosa ci piace
• essere del tutto sicure, sia al livello razionale che inconscio, che se un abito ci sta male non c’è nulla di sbagliato in noi

A questo punto dirigetevi – ben in ordine, truccate e da sole – in un negozio dove potete provare indisturbate senza che nessuna commessa vi segua o voglia sapere se acquistate o no quel capo.

Prendete alcuni abiti, che più o meno sapete non sono adatti a voi e andate con serenità in camerino. Provateli uno alla volta e appena uno non vi dona iniziate a chiedervi “Perchè?”

Non è una cosa immediata e sicuramente certi abiti potrebbero starvi stretti in certi punti o larghi in altri, ma come notare le piccole cose che rovinano tutto, un punto vita troppo basso, una spalla minimizzata, un orlo troppo lungo? Ecco la tabella che vi fa osservare ogni passaggio:

• Le spalle: come cade il capo in questione sulle spalle? Son ben segnate? Oppure c’è la manica raglan, scesa, troppo importante? Provate a modificare questa parte semplicemente tirando su la manica o arricciandola con le mani. Meglio?
• Le braccia: l’abito fascia troppo le braccia e tira? Oppure al contrario le maniche sono troppo ampie? Provate a stringere il tessuto con la mano
• Lo scollo: lo scollo che avete scelto vi fa le spalle più piccole o più larghe? Vi minimizza il seno o lo schiaccia? Provate tirando un po’ lo scollo per ampliarlo o spostarlo oppure, con un capo che avete, coprite lo scollo per vedere l’effetto modificato
• Il punto vita: la vita è segnata? No? Provate a farlo con una cintura sottile. È nel punto giusto, cioè il vostro più stretto? Se è troppo in basso provate a “tirare su” l’abito o il top sulle spalle
• Le pieghe: le pieghe, se ci sono, o la balza partono dal punto vita o da più in basso? Provate a modificare la posizione tirando su e già il vestito o la gonna, come sta meglio?
• La lunghezza: l’abito, il maglione, la giacca, insomma qualsiasi sia il capo in questione è troppo lungo o troppo corto? Provate ad accorciarlo semplicemente tirandolo su in vita, meglio? Oppure allungatelo tirando il tessuto, in che punto cade meglio?
• Il tessuto: è troppo rigido e quindi fa le pieghe? Oppure è mollo senza forma e pende? Nel secondo caso provate a tenerlo più rigido; nel caso di una gonna, un blazer o un cardigan ampliatelo con le mani. Se troppo duro provate a schiacciarlo e vedere come sta.

È importante che tutte queste prove siano fatte mentre guardate la vostra figura nel suo complesso e non fissandovi solo su un punto, magari un punto di voi che non vi piace e volete nascondere, se infatti provate tutte le gonne osservandovi le ginocchia le vorrete lunghe per coprirle senza vedere che così facendo le gambe sono molto accorciate. Se avete difficoltà a guardarvi con più oggettività scattate una foto, è il modo più semplice per ritornare più razionali.

Questo esercizio è quello che facciamo durante le consulenze dal vivo per essere completamente sicuri di cosa dona alla cliente e soprattutto perchè anche lei lo veda con i suoi occhi. Vi ricordo che sono appena uscite le città in cui si svolgeranno le consulenze di Cambio Look dal vivo nel 2019 e se siete interessate potete mandare una mail per prenotarvi all’indirizzo anna@modaperprincipianti.com.

• Firenze 9-10 Febbraio
• Roma 23-24 Febbraio
• Padova 30-31 Marzo
• Torino 11-12 Maggio

Chi ha paura del camerino? Vi assicuro che io la faccio passare.

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paulinefashionblog

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Piano piano poi la paura passa, passa se le cose provi a farle. Il problema dell’immobilismo, soprattutto quando parliamo del nostro look e dei vestiti che scegliamo, è che sembra paralizzante e assolutamente impossibile da sconfiggere.
Indossare un capo nuovo, diverso dal solito, di un colore sgargiante o di un modello magari un po’ aderente e provocante può terrorizzare, terrorizzare a tal punto che nemmeno si prende in mano la gruccia con il vestito in questione. Perché non lo facciamo? Perché compriamo e proviamo sempre solo gli stessi vestiti e non proviamo mai qualche capo differente?  È ovvio che se non proviamo mai nulla di differente non potremmo mai cambiare look e non potremo mai vederci bene con capi diversi da quelli che indossiamo tutti i giorni.

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Eppure mi rendo sempre più conto che provare un capo diverso dal solito, senza magari pensare di acquistarlo o nemmeno di uscire dal camerino, è una cosa che terrorizza tantissime donne così tanto che sembra loro impossibile.
Cosa potrebbe mai succedere in quel camerino? Analizziamo insieme gli scenari peggiori possibili: il vestito vi ustioni la pelle come la camicia da notte avvelenata di Angelica? Si infilerà da solo in borsa e mi accuseranno di taccheggiare? Modificherà il vostro corpo in modo permanente accorciandoci le gambe o facendo nascere delle culotte de cheval? Si metterà a morderci con un cane idrofobo?

In realtà l’unica cosa che può succedere è che l’abito non vi doni, o che vi sia stretto.

E questo può davvero danneggiarvi? Sì, se voi credete che il fatto che un abito non stia bene significa che il vostro corpo ha qualcosa che non va, che siete sbagliate voi invece dell’abito, se credete che ad alcune donne stanno bene tutti gli abiti, le donne col corpo giusto, e se non vi succede questo è un fallimento personale.

Ma se siete qui con me da più di qualche giorno, se leggete i miei articoli e riflettete su queste cose capirete che è assolutamente normale che qualcosa non vi doni, succede a tutte, anche quelle magre, anche alle modelle, anzi sarebbe anormale il contrario. Se però non provate non potrete mai scoprire tutti gli abiti che vi donano esattamente come un bambino che mangia sempre il gelato crema e cioccolato non scoprirà mai la bontà di tutti gli altri gusti.

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Allora forza andate in un negozio e fate il gioco camerino, provate tutti gli abiti che vi piacciono, tutti quelli che appesi alla gruccia vi fanno chiedere “chissà se a me sta bene”, provate senza paura, in mezzo a questo grande ammasso di vestiti ci saranno sicuramente capi che non vi donano, ma sono pronta a scommettere che se davvero provate cose molto diverse tra loro, ci sarà anche quel vestito che vi farà dire “Wow, non avrei mai pensato che mi sarebbe stato bene”.

Avete superato la paura ecco alcuni consigli pratici per quando siete dentro il camerino:

• Imparate a distingue il “Non mi piace” da “Non mi ci vedo, non mi sento io e sono a disagio”, nel primo caso è il vostro gusto che comanda, nel secondo solo la resistenza che applicate al cambiamento, se doveste indossarlo per girare per Parigi con una baguette sotto braccio e nessuno che vi conosce lo mettereste?
• Il vestito vi sta male? Non scagliatelo contro il pavimento alla velocità della luce, osservate dove vi sta male e perché, magari basta accorciare le spalline perché ha il punto vita troppo basso o aggiungere una cintura. Non vedete i vestiti come blocchi di marmo inscalfibili, con piccole modifiche possono fare al caso vostro.
• Come suggerisce i gioco del camerino, fate qualche foto, riguardarle vi aiuterà a capire con più lucidità se la cosa che stavate provando vi piace davvero.
• Ecco ora uscite di lì e se più di 3 abiti che avete indossato vi hanno fatto sentire male con il vostro aspetto andate a consolarvi con qualcosa di piacevole, due chiacchere con un’amica, un bagno caldo o un cioccolatino.

Ricordate che con il servizio Sos Anna se dopo aver scattato le foto volete chiedermi quale dei capi fa al caso vostro potete contattarmi facilmente e rapidamente via mail. Il mio lavoro non è solo capire cosa vi dona, ma anche darvi coraggio.

L'articolo Non farti spaventare dai vestiti proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

Nonostante questo non è bastato, alcune delle scemenze che mi sono state dette si sono fissate nella mia testa e hanno condizionato il modo in cui mi sono vestita per anni. Ci è voluto molto a uscirne, ci è voluto il tempo per dimenticarsene e le persone giuste accanto che non fomentano le mie paturnie, ma al contrario mi aiutano a vederle in prospettiva.

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Più vado avanti nella mia professione più scopro che ognuna di noi ha qualche episodio dell’infanzia che è rimasto scritto nella sua testa: la signora di 60 anni a Mela a 8 che ancora crede di avere le cosce grosse perché un compagno di scuola le ha detto così, la bellissima e sexy trentenne che fatica a vedersi bella perché a 12 anni le hanno fatto uno scherzo degno di Mai stata baciata, la ragazzina di 17 anni che non crede a nessun ragazzo che le fa la corte perché il primo di questi lo aveva fatto per scherzo. Poi ci sono quelle con genitori “crudeli” che come nel video della Dove dicono loro che “la tua pelle è come quella di un pollo”, o che “se ti do una spinta rotoli” o peggio “se fossi stata un maschio…”. Per non parlare di quando ci si ritrova con una madre che odia il proprio aspetto e non fa niente per nasconderlo, e magari preoccupata che come lei ereditiate una taglia non conforme alla moda del momento vi ossessiona con il vostro peso.

ohgigue

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Sono tante le cose che vi possono essere successe e per quanto possiate proteggervi alcune hanno penetrato la vostra corazza e vi sono fissate lì. La cosa peggiore che però possiate fare è restare a guardarle rassegnate: “Eh io sono grassa, non posso andare al mare.” “Eh io ho le gambe grosse non posso mettere le gonne!” “Ma non vedi che ho un seno enorme? Devo nasconderlo!”

Il fatto che qualcosa, quando ancora non eravate pronte a difendervi vi abbia così condizionato non è detto che debba farlo per sempre. Non c’è niente che non potete indossare, non c’è sensazione di disagio o commento inappropriato che vi possa impedire di vestirvi con dei capi che vi piacciono, che vi donano, o anche perché no, che non vi donano ma che avete voglia di indossare.

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Le mie clienti solitamente mi dicono: “Non indosso mai la gonna, l’ultima l’ho messa 20 anni fa, devo indossare i pantaloni al lavoro perché mi muovo molto e posso sporcarmi” E io cosa faccio? Le porto in un negozio a caccia di gonne e vestitini che ancora non hanno il coraggio di comprare, ma che con me hanno la forza di provare per scoprire che non c’è nessun lavoro che vieti di indossare un vestito, piuttosto ci metto sotto i leggings, piuttosto mi sdrammatizzo con una cardigan e una scarpa bassa. Questo non perché io voglia vedere tutte le donne indossare solo gonne, ma perché non voglio che si precludano un’alternativa, magari dopo averne provate tante continueranno a preferire il look in pantaloni, magari sceglieranno la gonna solo per un matrimonio o una serata importante, ma non c’è nessun divieto, nessun no che ci possiamo lasciar imporre dai condizionamenti che abbiamo subito.

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Abbiamo tutte incontrato nella nostra vita persone indelicate, meschine o problematiche, magari in alcuni periodi lo siamo state noi stesse, ma nella nostra testa c’è un bel po’ di materia grigia ben funzionante, facciamo in modo che sia questa a prendere le decisioni, cerchiamo di riesaminare quelle fissazioni così granitiche che abbiamo contro il nostro aspetto e vediamo di capire se sono proprio vere.

Io per anni ho creduto di non poter portare i capelli lunghi, che la mia malattia mi avrebbe per sempre impedito di farmi un’acconciatura o di raccogliermi i capelli, e ho scoperto all’età di quasi 35 anni che non è vero, che bastava il taglio giusto, il parrucchiere giusto e si poteva fare tutto.

Visto che io per prima ai consigli delle mie care amiche di farmi crescere i capelli o di togliere la frangia rispondevo con un secco “No, io non posso perché…” ho visto crollare questa mia super fissazione in un magico pomeriggio dal parrucchiere potreste provare a riesaminare le vostre perché non c’è nessuna sensazione bella come quella di scoprire che un limite che vi siete imposte in realtà non esiste.

L'articolo Ci vestiamo per tutti i condizionamenti che abbiamo vissuto crescendo proviene da Anna Venere | Moda per principianti.

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Ho trovato negli anni qualche escamotage, come le foto nell’ascensore, pubblicate su instagram con il caro vecchio filtro amaro, ma devo dire che non mi convincevano affatto. Quest’anno improvvisamente l’illuminazione, e grazie a corde, grucce, qualche spillo e un bell’appendi abiti sono riuscita fotografare sistematicamente i miei abbinamenti più riusciti. Grazie a questi quindi posso raccontarvi cosa mi è successo quest’anno, come la moda anni 90 dilagante abbia condizionato il mio umore, la mia voglia di vestirmi e alla fine anche quanto mi sentissi grassa.

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La moda di adesso a mio parere è raccapricciante, (ovviamente è il mio gusto personale e da Pera, capisco che una mela possa vederla sotto un’altra luce), ma devo dire che salvo due cose:

• Il look trasandato va di moda: trovo che ci sia più rilassatezza nel vestirsi, meno precisione, meno fissazioni, il look anni 90 sembra dire “C’ho lo skazzo, e allora!” e quindi quando veramente mi sveglio e ho una giornata frenetica poco entusiasmante con jeans sneakers e maglione un po’ over so che sarò calda, comoda e all’onor del mondo.
• Vanno di moda le scarpe comode: che siano sneakers o oxford con tanta gomma sotto so che i miei piedi possono restare caldi, saldamente supportati dal plantare e il look non verrà troppo penalizzato (ho già scritto un post su come abbinarle).

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Tutto questo però cosa produce? Appunto un look da un po’ trasandato o semi sportivo, con pantaloni skinny scuri (opportunamente risvoltati), calza e scarpa dello stesso colore, maglione dritto colorato con orecchini abbinati… un look terribile per una Pera.

Io sono la prima a dirvi che se un capo via piace, se vi ci sentite bene, anche se non è l’ideale per la vostra forma del corpo indossatelo senza problemi e senza paure, ma cosa succede se insistete su questa scelta, se adottate solo questo look?

Succede che piano piano la vostra testa vi immagina così, un piccolo fagotto, con fianchi larghi fasciati negli skinny e maglione over rosa che vi minimizza le spalle e fa apparire due taglie più grande. La razionalità vi dice che voi non siete d’avvero così, ma la razionalità non basta, anzi, a lungo andare la ignoriamo sempre più facilmente.

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Ha peggiorato le cose il fatto che io quest’anno abbia ricominciato a utilizzare il nero come capo base, da due anni a questa parte mi ero sforzata di sostituirlo con il blu, colore che mi dona di più e che mi permette di creare look meno contrastati, più autunnali, e delicati. Influenzata un po’ dalla moda del momento che ha riportato in auge lo spigato, trasportata da un paio di comodissime e caldissime oxford acquistate e ottobre, e coperta dal mio super mega cappottone spigato o da un praticissimo piumino sottile nero con mega cappuccio, ho ceduto e il nero è tornato nel mio armadio.

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La mia divisa era nero bianco e jeans, con qualche tocco di grigio solo negli accessori, o di rosa nei calzini e nel magione, magari un accenno di lampone negli orecchini, un rossetto e una collana rossa, ma tanto tanto nero. E così oltre a vedermi più grassa, e sentirmici mentre ricominciavo la dieta sbagliata che non mi faceva perdere un grammo, ho iniziato a vedermi anche pallida, con il viso più stanco e più occhiaie, per questo eccessivo utilizzo di colori che non mi donano e di contrasti molto forti che invecchiano il mio viso.

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Eppure mi piaceva quel look, mi sentivo io così, faceva uscire quella parte di me più grintosa che tanto mi è servita nella mia vita, ma sotto sotto non ero mai soddisfatta, e mi guardavo anche meno allo specchio. Come ho superato tutto? A un certo punto su Facebook ho pubblicato una foto di una ragazza molto magra, una rettangolo probabilmente, che indossava jeans e maglione largo e ho chiesto quante di voi non si dispiacessero per avere un fisico a cui un look molto semplice e così trasandato non funzionava alla perfezione. Una ragazza fuori dal coro mi ha risposto che no, lei è così felice con le sue gonnelline a ruota, ci mette un attimo a vestirsi, gonnellini collant caldo maglione infilato dentro e via.

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E di botto l’illuminazione, quello che mi sembrava vecchio e poco adatto è tornato a scaldarmi il cuore, ho preso la mia gonnellina a ruota blu, il maglione cammello con le trecce, la cinturina cuoio con il fiocco e un paio di oxford blu ed eccolo lì di nuovo, il mio corpo che ben conoscevo e ormai amavo, non più grosso, non più stanco o pesante, ma pronto ad affrontare la giornata volteggiando.

Per questa ragione sono qui, perché anche se è giusto vestirsi come si vuole è importante dare una chance a quei vestiti che riescono a farci apparire al meglio e non dimenticarli mai.

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Visto che di abbinamento tra colori e modelli abbiamo già parlato molto inizio subito ad affrontare l’argomento più tosto, gli stili. Prima di imparare ad abbinare capi di stili diversi dobbiamo innanzitutto capire come riconoscere lo stile di un determinato capo, se lo ha.

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È importante per prima cosa sapere che molto spesso un capo non ha uno stile predominante, ma abbinanto ad altri capi può creare un outfit di un determinato stile. Per farvi un esempio un maglione a rombi ha uno stile abbastanza marcato collegiale/preppy, un maglione girocollo a trecce invece non ha nessuno stile, ma abbinato alla camicia bianca botton down il pantalone a sigaretta e una oxford shoes può diventare collegiale.

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Ci sono quindi dei capi che hanno uno stile abbastanza marcato, il che non significa che non possano essere in altri stili, ma che se li vedete da soli, su un appendiabiti vi ricordano il loro stile primario. Vediamo di trovare i principali:

Stile preppy/British/Colleggiale: maglione a rombi, camicia a scacchi tutta abbottonata, mocassino, blazer spigato o quadrettato o in velluto, gonne a pieghe tartan, mocassini color cuoio, oxford shoes bicolore o traforate, sciarpa scozzese, polo.

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Stile Glam-Rock: pantaloni, tubino o gonna in pelle, giubbotto in pelle, scarpe borchiate, anfibi, bikers, borsa nera borchiata, camicia a scacchi apeta, jeans molto strappati, capi in pelle rossa, dettagli leopardati.

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Stile Romantico: abiti, gonne e bluse con fantasia floreale piccola sui toni autunnali o con piccoli animali, camicie con colletto bordato o a peter pan, mary jane con tacco non molto alto, accessori con fiocchetti (cinture, cerchietti, bijoux)

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Stile Bon Ton: abito o gonna a ruota, pieghe o corolla dal tessuto rigido. Cappotti dai colori chiari o marcati dai tessuti spessi, borse e scarpe di colori pastello.

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Stile Minimal: capi di design e particolari da linee pulite.

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Stile Sportivo: (questo è facile no?) sneakers, felpa, pantaloni della tuta o leggings di tessuto tecnico, canottine alla canoista, borse in tela, i jeans (eh sì i jeans sono sportivi, soprattutto se chiari, che non vuol dire che non si usino anche in altri stili), i pantaloni con le tasche

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Stavo dimenticando lo stile Boho chic, usato quasi esclusivamente in estate i cui capi simbolo sono: abiti bianchi ricamate, cappelli da cow-boy, abiti ricamati di tessuto sottile, morbidi e a impero, nappine (ovunque siano), giacche scamosciate, frange, stivali camperos beige.

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E lo stile etcinco con: capi colorati dai colori sgargianti stapati o ricamati, pon pon, collane colorate e spesse, accessori in legno o ricamati, mantelle in lana aperte e molto colorate.

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Come potete notare ci sono alcuni stili che hanno tanti capi che li caratterizzano mentre alcuni pochissimi o quasi nessuno, questo dipende molto dallo stile in sé. Uno stile molto particolare come quello rock o quello british sono facilmente riconoscibili e hanno tanti capi chiave, per contro lo stile minimal, fatto di pochi capi molto moderni non è caratterizzato se non da abbinamenti di capi tutti senza una spiccata personalità. Per assurdo lo stile casual chic, il più usato e il tuo facile da ricreare non ha nessun capo chiave ma si basa esclusivamente sugli abbinamento.

Vi ho chiarito un po’ le idee o le avete più confuse? Vi prometto che se è così nel prossimo post le districhiamo. Nel frattempo ditemi qual è il vostro stile preferito e non dimenticate che ai corsi che teniamo io e Sara vi insegniamo a ricreare su di voi lo stile che più vi piace. Il prossimo corso è a Bergamo tra poco più di una settimana, qualcuno riesce a venire accaparrandosi uno degli ultimi posti?

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