La forma del Sedere

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Abbiamo trattato pancia, spalle e collo e ora, sotto vostra richiesta mi metto ad analizzare le varie forme che può assumere il nostro lato B.

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Queste differenze sono dovute solo in parte alle vostra forma del corpo, dipendono ovviamente dalla dimensione del bacino, ma si modificano nel corso della vita, a seconda del tipo di attività che facciamo e non ultimo del grado di predisposizione abbiamo per accumuli localizzati di grasso.

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Un sedere può essere sporgente o piatto, e questo non potrà cambiare né se fate sport né se dimagrire o ingrassate, ma a parte la sporgenza ci sono altri fattori da considerare, vediamo di dividere in quattro categorie le principali differenze:

  • Il vostro sedere potrà essere largo e sporgente, il che significa che la sua larghezza è più del doppio della sua profondità, è il caso solitamente delle pere e delle clessidre.
  • Potrà invece essere piccolo e sporgente quindi con la larghezza circa una volta e mezzo la profondità, come accade alle triangolo invertito talvolta e ad alcune clessidre magre
  • Oppure, come succede alle mele più classiche, largo e piatto
  • Mentre alle rettangolo e ad alcune mele minute capita di averlo piccolo e piatto.

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Non è detto che alla vostra forma del corpo corrisponda l'esatto forma del sedere. Ho visto mele a 8 con sederi larghi e sporgenti, pere con sederi larghi e piatti (molto poche però) e triangolo invertiti con sederi piatti e piccoli.

A questa variabile andiamo poi ad aggiungere la forma, visto frontalmente il sedere può essere:

  • a rettangolo, senza curva del fianco
  • tondo, con la curva del fianco
  • a trapezio, più largo sopra che sotto, con appunto le culotte de cheval.

Queste tre forme possono combinarsi con le 4 categorie sopra.

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Ovviamente a seconda della forma del vostro sedere pantaloni e gonne cadranno in modo molto diverso, e potranno fare difetto facendo apparire un sedere piatto ancora più piatto è uno sporgente ancora più in fuori.

Vedremo quindi nel dettaglio ogni categoria con le sue combinazioni, ma vi dico già che il mio, da brava pera è largo sporgente è leggermente a trapezio. La conduzione a trapezio è reversibile ma non con la dieta, con trattamenti specifici di cui vi ho già parlato a questo post.

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Avete già individuato la forma del vostro sedere? Sappiate che tutte noi lo vediamo più sporgente e più a trapezio di quello che è!

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